Cékla nagyon furcsa, hogy sok ember. Cékla nagyon gyakori Európában és Amerikában. A céklát puha csomagok hozására használják. A cukorrépa nemcsak fontos nyersanyag a cukor finomítására, hanem természetes pigment is. Gyönyörű sötétvörös színű, és amikor levágják, kifolyik a gyümölcslé.
A párolt répa hűtés után faltörő géppel van tele. Közvetlenül részeg vagy liszttel párolható. Megnyomja a tésztát. Magas megjelenési értékkel és jó ízléssel rendelkezik!
A céklát ritkán látni a zöldségpiacon. Úgy néz ki, mint egy retek, és sötét lila. Most nagyon kényelmes vásárolni zöldségeket online. 3 jüan és 500 g cékla. Ez 6 előnye, hogy enni gyakran. Majd megtudjuk! Először is, a céka alacsony kalóriatartalmú, folsavban és C-vitaminban gazdag, ami fokozhatja az immunitást. Másodszor, a cukorrépa jelentősen csökkentheti a vérnyomást, a magas vérnyomásban szenvedő betegek gyakran esznek hatékony lesz. Harmadszor, a répa nitrátja javíthatja a szervezet funkcióját, javíthatja a vérkeringést és feltöltheti az energiát. Ez a kedvenc étel a sportolók számára. Negyedszer, a cellulózban gazdag céklát elősegítheti a gyomor-bélrendszeri perisztaltika, a méregtelenítés és a gyomor. Ötödször, a répa nitrátja elősegítheti az erek terjeszkedését, ami ideális élelmiszer az agyműködés javítására és az Alzheimer-kór megelőzésére. Végül, eszik több céklát jó fogyás. A céklátrost növelheti a jóvalit és csökkentheti az étvágyat. Ha azt szeretnénk, hogy egészséges és karcsú, megtanulják, hogyan kell a répa foszlány!
Céklát aprít hideg mártással
[összetevők] cukorrépa 200g, mogyoróhagyma szakasz 1, só 2G, szezámolaj mennyisége, tüskés hamu 8, nyersolaj 8g, fehér szezámmennyiség
[gyakorlat]
1. A cékla mosása után kaparja le a bőrt. A céklát először szeleteljük, majd hígítjuk. A vékony rész nem haladhatja meg a 3 mm-t. A vékony huzal finomabban vágható. Ideje kipróbálni a kést! Vágott céklát egy tányérba.
2. Mossa meg a mogyoróhagymát, távolítsa el a bőrt, és vágja szálakra. A hagymát a céklát helyezzük. Keverjük össze a nyers szójaszósz és a só, és öntsük őket a hagymát foszlány. Maga a cékla édes, így nincs szükség cukorra.
3. A wokban adjunk hozzá szezámolajat, adjunk hozzá borsot az olaj felmelegítése után, melegítsük 1 percig, süsd meg a bors illatát, és kapcsoljuk ki a hőt.
4. Öntsön forró olajat a hagymára, és "Zizi" hangot adjon. A bors kiszűrhető. Megszórjuk néhány fehér szezámaz edénybe, és tálaljuk ~